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第七章 属性大幅提升（第3页）

回到宿舍。

林简打开电脑，开始制定自己的训练计划。

首先，就是一日三餐的规划。

虽然他现在已经步入了幼儿期，但似乎还得继续喝奶粉才行，这样体质增加的会比不喝奶更快。

所以一日三餐必须是喝奶加高营养食物。

这个倒是没啥好改变的，跟他之前饮食一样就行。

再者就是运动方面了，这个必须好好规划。

就目前来说，体质提升后，林简的心肺功能也得到了加强。

跑步还得继续坚持。

而在跑步的基础上，他也必须加强力量训练了。

林简觉得还是要从简到难开始。

所以他目前的安排是做一些比较简单的运动。

比如俯卧撑、仰卧起坐、以及引体向上。

待体质更好一点，在逐步增加强度。

“说到底，还得靠自己努力才行啊。”

林简制定好计划后，忍不住感慨一番。

原以为有了外挂之后，只用靠吃就能变强。

现在看来，你不仅要靠吃还得锻炼才行。

但不知为什么，这种能每天看到具体数值的增加，反倒是让林简充满了动力。

啥也不说了。

肝！

一周后。

林简严格按照自己的训练计划执行，收获相当不错。

体质上限再次增加，由8。1增加至8。5，足足提升了四个点的上限。

而体质和力量也双双得到提升。

力量提升的速度虽然不快，但似乎因为林简加强力量训练，提升速度稍稍增加了一点。

虽说仍然比不上体质提升的速度，但一周的高强度运动下来，也增加了0。5个属性点。

由7。5上涨至8。

而体质就更不用说了，更是暴涨0。7个属性点，由7。3突破至8个属性点的大关。

增长速度十分显著。

不知是不是林简的错觉，似乎是因为体质上限提升了，增长速度无形中也变得快了点。

总之，林简现在除了精神和悟性这两项属性无法提升外，剩下两项属性距离10的标准又近了一步。

不仅如此，体质和力量达到8个属性点时，他的身体似乎也迎来了显著的变化。。。。。。