手机浏览器扫描二维码访问
第9章 香艳的体能训练（第1页）
从树上跳下来，黄夜心情很愉悦，美滋滋地回了屋子。
“少爷的样子好像捡了钱袋一样，什么事儿这么高兴。”
“哈哈，刚才在院子里试了试弹跳力，竟然能跳五米高，简直是奇迹。”
“少爷，您苏醒后说的话好奇怪，这五米是什么东西？米不是用来吃的么？”
“呵呵，米是我新明的计量单位，五米就是那棵大树最低那根树杈的高度。”
“少爷，那根树杈好像不高，也就两丈左右。”
“两丈还不高，比我们两个加起来都高。”
“也是，少爷刚苏醒就能跳那么高，确实不容易，少爷好厉害，奴婢也就勉强跳上去。”
黄夜一愣，这丫头打击人的方式貌似很温柔，不过晴儿下一句伤害的更严重。
“少爷，如果那根树杈有五米高，府中那些侍卫应该能跳十米。”
黄夜一张脸立刻垮下来，他忘了，这不是在前世，不能拿现在的成绩跟前世比。
他的弹跳力可能比普通人高，但与修炼过的武者相比，还是弱爆了。
不行，必须加强训练，连侍卫都轻松虐他，就算他想跑，人家也能轻松抓住他。
现在这个世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。
从今天开始，先用传统方法练习体能。
想了一下前世体能训练的方法，第一个选择了俯卧撑。
连续做了五十个俯卧撑，没什么感觉。
前世做三十个就趴趴了，去去去，怎么又和前世比。
换成单手俯卧撑，还是没感觉，轻轻松松做了五十个。
晴儿看着黄夜的动作很奇怪，虽然未经人事，但府内培训侍寝丫环的时候，见过这种动作，难道少爷在练习某方面的能力。
想到这里，脸上一热，芳心乱跳。
“晴儿，你趴到我身上！”
晴儿一愣，少爷让她趴在身上干什么？难道少爷想在地上做那羞羞的事儿？
脑补一下画面，她的脸更热了，只是少爷现在的姿势不对呢，他应该在上面。
即使少爷在下面也应该脸冲着自己。
晴儿走过来，等着黄夜翻身，结果这家伙还是保持刚才的姿势。
“少爷，您要转过来才行，还有，您最好在下面铺上褥子，您刚恢复，地上很凉的。”
黄夜一愣，转过去怎么做俯卧撑，而且不用铺褥子吧！
猛地一怔，秒懂晴儿为什么这么说，看来这丫头真是随时做好献身的准备了。
“晴儿，你想歪了，我这是在锻炼身体，你趴在我后背抱住就行。”
年代文里养三娃？还好我有金手指
简介关于年代文里养三娃？还好我有金手指末世异能者苏倩，被丧尸咬中，原本以为死定了，却被一个系统锁定，拉入书中来养娃。缺衣少食的年代，她只需要和娃娃互动，好好养娃，便能吃喝不愁，这样的日子，简直就是她的梦中情日啊就是原本的渣男对象，好像也换了人？...
双世擒夫记
简介关于双世擒夫记积极向上的山村女娃秦璐辛辛苦苦考上了重点高中，洒泪洒汗刻苦学习知识，辛苦锻炼成了校田径队中长跑运动员，因为暗恋一个学霸，放弃报考体育专业，高考失败，误打误撞被骗去做了传销精英，学业荒废，人生失败之时奇遇妈宝失败小男友6邵华，爱情魔力把人生小渣渣改变成极品护妻狂魔大佬秦璐不满一世老公的爱不够多，虐来二世疯狂倒追小男友6邵华，爱得深，爱得无法自拔，不得不罢休你就是我的无论今生来世无论跑到哪里？都把你擒回来！6邵华！...
表白不同意，我走你别追啊
哪怕是个水果罐头它都有保质期，你凭什么就觉得我会一直等着你穆雨薇，是你穆雨薇的喜欢高人一等，还是我白世南的喜欢一文不值。面对前女友的幡然悔悟，白世南回应的只有人间清醒。各位书友要是觉得表白不同意，我走你别追啊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿越长生仙族，我竟是道子
作品简介关于穿越长生仙族，我竟是道子新人作者，前面章节不好看，不喜可弃书，望无一星，两星，谢谢大家！穿越仙域，成为长生仙族道子。真仙转世追随，各种绝世体质扎堆出现。世间年轻至尊千千万，古代怪胎，大帝子嗣。气运之子的金手指？老爷爷竟是我族的大帝老祖！重生者？别人的棋子罢了。主角自行走世间以来斩神子灭帝子，在修道的路上越走越远，他也现了仙域的另一面，以及自己另外的身份。...
天才御兽师从契约自己影子开始
穿越加御兽加逆袭加热血加幽默。一觉醒来，莫凡穿越到了平行世界。这个世界和地球没有什么区别，除了御兽。百年前，一颗携带神秘宇宙能量的陨石坠入深海，就此引全球生物大进化。御兽师的时代彻底到来。作为曾经的天才御兽师，莫凡却遭人陷害。于全世界的目光下，引恨败北于世界决赛，遭受灵魂反噬，就此痴傻。三年后，神秘系御兽阴魂犬以天才御兽师从契约自己影子开始...
四合院之小嫂子秦淮茹
简介关于四合院之小嫂子秦淮茹最强男主，战四合院众禽！pua秦淮茹，让她变成痴女！戏弄于莉，玩弄于股掌之中遇一生挚爱，有情人终成眷属...