手机浏览器扫描二维码访问
比如华瞻,比如安雅,比如安景,养父,养母……
因为在意识层面,她知道跟他们吵,也不会有结果。
所以总是告诉自己,当没听到就好了,小事一件,过了就过了,再想也改变不了什么,可是事后她总是现自己很难过。
好像不管做什么,都没办法让自己快乐起来。
当情绪变得足够强烈,清晰,就很容易让人陷入几乎强迫性的重复,大脑会一次又一次地再现当时的反应,“警报中心”
杏仁核被反复激活,脑下垂体释放更多的应激激素。
不仅会让她在生理上重新经历当时的紧张、愤怒、委屈……还能让她包裹上一层自责,羞愧,在无意识的过程中,一件很小的事情就这样深深钻进脑海里,在她的情绪里扎根生长,不知不觉她就会和「情绪」陷入一场恶斗。
后来,她现了一个能跳出这个不断喂养坏情绪的怪圈,就需要培养自己的“屏蔽力”
。
重生回来很长一段时间,她都在培养自己的“屏蔽力”
。
如,在感觉到听到一些人说一些话的时候,她听了不舒服,就及时制止。
如,她现一旦接触某些人,让她无法控制的产生负面的念头,就会物理远离他们,既不否定,打压认同,也不让自己沉溺其中,而是直接去认同「情绪」本身,使用情绪。
愤怒,能敦促她扞卫领地和边界,厌恶,能让她驱除有害因素,保护自己,恐惧让她及时逃离危险。
但她也知道,不管她再怎么练习,在这个过程中,也有她需要晋升的功课。
直到今天早上见到安景,今天晚上,她在台上弹起贝多芬的月光曲。
“你知道我为什么没有演奏之前跟你说的‘拉赫玛尼诺夫第二钢琴曲’而是改成了月光曲吗?”
“我原本想要问你的,你愿意告诉我了吗?”
时简心弦一动,他以为安然会略过这件事直接不提,没想到她竟然主动提起。
“因为“拉赫玛尼诺夫第二钢琴曲”
在我听来,它和绝望,救赎有关,我很喜欢它,也深爱它,但不想弹给不懂它的人听。”
时简呼吸一滞。
“你看,今晚的夜色好美啊。”
安然却陡然话锋一转,她抬头,指向校园上空寂寂无明的天空,“这个新年,我真的好快乐。”
“是因为捡到了小孩和猫吗?”
时简目光跟随着她的指尖往头顶的天空看,眼底一片温柔。
“不是。”
安然转头,目光亮的像是钻石,“是因为我现自己有能力加快实现梦想的度了。”
“那真是太好了。”
时简诧异了下,但很快露出一个温暖明亮的笑容,“新年你一定会越来越好的。”
“是啊,我一定会越来越好的。”
那些我曾被掠夺过的东西,被伤害的感情,我都会在尽可能短的时间里加倍讨回来,报复回去。
但我选择不恨了。
时简,我高兴的是,在刚刚我在雪地里绊倒,看到你伸过来的手时,突然现自己好像可以不恨任何人了。1314
吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆,眼看着就要嫁进门。同样的火坑,吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会,去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫,他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木匠手艺。于是吴远的重生,就从木匠开始。...
凌寒,不准再亲了她羞红着脸,喘着细气,可他却吻着她的唇,索取她的甜蜜。5岁的时候,她被寄养在他的家里,他就霸道的把她给睡了,从此之后她是被他捧在手掌心里的小公主,是被恶魔独家占有的小白兔。全...
山神宋棠一觉醒来,现地球灵气枯竭,神界早已搬离,而自己成了同名同姓的凡人少女。作为地球上唯一的神仙,宋棠兜里还有16块3毛,以及一座摇摇欲坠的山神庙。某导演大师,我们剧组撞鬼了!宋棠对方要求与你祖宗进行友好磋商。某打假你说的话我半个字都不信!宋棠你的杀了么订单已送达,请躲好。某老鬼我要求跟我孙子亲自对话!宋棠你的地府快递已送达,请签收。正当宋棠站在人生巅峰,开心的不可自拔的时候,末世到了每天两更,一般是8点和12点,周末可能延迟,︿ ̄︶ ̄︿...
他原本只是老大身边的一个小弟,老大被蒙面人枪杀后,他被迫接手了这帮弟兄和老大之前的产业。他带领着这帮弟兄东山再起,靠玩手段,玩头脑,玩人情世故,玩政商勾结,逐渐地将这个团伙和产业展壮大,最终在黑白两道一手遮天,翻云覆雨!试问,谁不想安安稳稳地过一辈子?但总有一些人身不由己,而这就是他们的命运!!本小说将暴力美学展现的淋漓尽致,跌宕起伏且紧张刺激的情节,会让各位亲爱的读者们看的酣畅淋漓,大饱眼福!为了给大家揭露黑白两道不可告人的秘密,所以内容极度真实!非无脑爽文!非无脑爽文!感恩有你们!感恩番茄!...
李羡鱼二十岁那年,收到了父亲的遗产,一个年芳十八,貌美如花的祖奶奶。李羡鱼祖奶奶,为什么你这么年轻。祖奶奶因为我十八那年就死了。李羡鱼Σっ°Д°っ...
简介关于嫡女混成小庶女,老娘要报仇慕栖染原本应该是国公府的嫡女,可是现在却硬生生的混成了一个庶女。父亲千辛万苦给嫡姐算计来的王妃之位,却紧接着得到消息,王爷伸手重伤,时日无多。直到被人提起来还有一个庶女,国公爷决定让她慕栖染替嫁,最后皇上了圣旨,赐婚庶女。可是他们不知道的是,这全部是一个阴谋。后来慕栖染得知母亲原本是正室,被骗,成了妾室。就连原主生病,直接被扔到乱葬岗失去生命也是被谋害。她步步谋划,想要报仇。他是二皇子晋王,人送称号活阎王他在第一次看见她的时候,就对她有一种异常的感觉,当听到父皇给他赐婚的时候,他动用了很多的手段,才把人换成了一个身为庶女的她。从现在开始,就让本王来疼你护你宠你一生。...