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“龙游园”
位于圣龙王朝国都龙江城的后方,是圣龙王朝的皇家狩猎场,由于其紧邻踞龙大6最东方的踞龙山脉,这里林木参天,气候温和,适宜于各种飞禽走兽生长活动。
此刻,在一座山丘前,犀利正赤膊暴晒在清空烈日下摇摇晃晃的扎着马步,从他大汗淋漓,气喘吁吁的样子来看,他显然很吃力。
“你或许会抱怨我为什么天天安排你扎马桩,我可以告诉你,我都是从扎马桩开始练起才有现在的成就的,马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一,所谓“练武不练功,到老一场空”
,意指空学那些武学套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿,就向上次咱们交手时,你虽有一套轻身功法,却因没有练过体而无法长久维持。”
源太极精光四射的扫视了犀利一眼,走过来纠正了一下犀利的姿势。
“猪头个球球,我当然会抱怨了,我要的是内力,真气,却让我练这个什么体,累死我了,死老头!”
按源太极当时带自己来这里的时候的法是为犀利找了一处山清水秀,鸟语花香,空气清新,可以安心修炼的美景佳地,来到这里以后,犀利就后悔了,感觉被骗了,尤其是晚上,啥声音都有,吓得他都不能安心睡觉。
“你要静下心来,此《肆意违法》出处随不详,但我观其意气体同修的全新概念却很是新颖、独特,这样的心法对你这个短时间求成的人来最合适不过了,它不像传统的打坐练气、马步练基、摔打练体,而是练气,练体,练意一起来,其注重的是松与静的无暇结合,松是指躯体和精神上的放松。静是在练功过程中,减少杂念,或以一念代万念的过程。自然,是指练功的过程不可过分着意,即要做到松静,又不可松懈。站似松,静似松,但不失放松;自由呼吸,轻松顺畅。以此练习,哪怕是站上三天三夜你都只会感到舒服,不会感到累了,就像这样……”
着,源太极双脚分开略宽于肩,半蹲姿态,姿势似骑马,竟如桩柱般稳固。
“不行了,我得歇会。”
犀利着竟一屁股坐了下去。
源太极弯腰递过一个竹筒:“大汗可以排出体内的毒素,练功后要及时补充水分,来,喝水吧!”
“这套功法主张动静结合,以意识主导下的动,不提倡意识失控的动,即具体练功时要将动功和静功结合练习。动作不要太大,有意而,顺其自然,有精有髓。古语得好‘大动不如动,动不如不动’,只有得其深意,才能收自如。”
“猪头个球球,为了能更好的活着享受人生,老子拼了。”
犀利狠狠的灌了两口水,将竹筒放到地上,身子向后一仰,一个鲤鱼打挺站了起来。
“那我就先回去了,有事就吹哨报警,护园的将士听到会及时赶过来的。”
源太极看着已蹲下马步的犀利,满意的了头,身形一动,只留下一道残影,人已远去。
今天已经是犀利来到这里的第三天了,按照他事先的估计,自己凭着全身经脉畅通的优势,练个的内力心法也就是三五天的事,到时候使得一手潇洒之极的软剑,那得有多么的风光,没想到源太极给了自己这么一本综合性的修炼心法,等自己修炼有成不得好几年,估计好几年能练成就已经算是祖宗保佑烧高香了。
刚扎了没多一会,犀利就又扛不住了,汗水已经贴着脸颊流淌了下来,这个时候不禁想起了源太极的话,心中默默的回忆着,一句一句的推敲着,暮地他的双眼一亮,好像想到了什么,双脚在地下前后搓了搓,重新站稳,将心情慢慢的安静下来,深深的呼了一口气,慢慢的闭上眼睛,身体与精神慢慢的放松,一呼一吸逐渐轻微、均匀……
一个时辰!
两个时辰!
三个时辰!
整整四个时辰,犀利始终一动不动的保持着一个姿势,仿佛一个石雕一样。
直到夜幕降临,一阵微风拂来,犀利才打了一个寒颤清醒过来,他抬起头,望着夜空中的月光,再低头看了一下自己的姿势,心中大惊,唯一的念头就是,自己不是在做梦吧……
犹豫了一下,犀利慢慢的动了一下身子,竟没有丝毫的麻木与劳累,只感觉全身舒畅,精神饱满,好像全身有使不完地劲,并且自己的腹下方还时不时的传来一丝丝的跳动,这一感觉让犀利吓了一大跳:完了,老子不会是被什么东西附体了吧!
犀利万万不会想到,刚才他竟入定了,其实,每个人如果修法正确,在忘却一切时都有机会入定,但要真正去做,却很难,因为除了消除杂念之外,人的身体上有某些障碍,也会影响入定,入定,可以是一种很高的境界。
当现其他的都一切正常之后,犀利的眼中所展露出来的,已经不仅仅是狂喜和迷惑,而是伴随着一丝隐隐的心悸和不知所措:我竟扎了这么久?我已经入门了吗?我要成为向源老头一样的高手了吗?
“咕噜,咕噜……”
突然一阵咕噜声传来,才想起自己已经有两顿饭没吃了,步履轻快的向着自己的茅舍赶了过去。
……
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