手机浏览器扫描二维码访问
第1199章再上拳台
“马老师,你可终于来上班了。”
刚换完衣服出来,一个白毛就朝马克迎了过来。
“邱枫,你怎么来了?”
前几天邱枫没来健身房,马克以为这人已经放弃,没想到过了这么几天,突然又窜了出来。
“我当然要来了,我在这里办了会员,买了私教课的你忘了吗?”
“确实,你是花了钱的,要练就好好练,你这样一星期就来这么一次,可对不起你花的那些钱。”
能坚持一直健身的人一直都是少数。
在运动成瘾之前,有很长一段的枯燥期,大多数都坚持不下。
大多数人办了卡,热血一段时间,决心和冲劲过去之后,就忘掉了健身这件事。
等着健康出现问题或者对身材焦虑之后,才会重新想的起来,迎来新一波的热血,如此往复。
办完卡就不来的,也不只是邱枫一个。
要不然健身房的会员都要来健身,场地在大几倍,也不够用。
“前几天事情比较多没时间,就没有过来,以后我会坚持的。”
邱枫随口解释道。
说的没当真,听的马克当然更不会当真:“那行,你练着吧,好好练,年纪轻轻的这身体就跟一个弱鸡似的怎么行?”
马克拍了拍邱枫的肩头说道。
就邱枫目前这个体力,就算唱歌真能能火起来,也唱不了演唱会。
“哎,马老师,你不陪着我一起练吗?”
看到马克往里走,邱枫跟了上来。
“要上私教课,你得先预约,不是跟你说过了吗,上一次已经给你破例一回了。”
都没到马克平常过来兼职的时间,马克就来了健身房,当然是想自己练一下,不是为了创收赚私教费。
“那我现在预约。”
“预约是要提前说的,你每次都这么临时,真的让我很难办。”
“我其实也想提前的,但是我连你的联系方式都没有,想预约也预约不了啊。咱再破例一回,就当是看王小米的子?”
上一次两个人分开的时候,邱枫身体是一摊烂泥,脑子也是一片空白。
累坏了也就想不了别房事。
虐渣爽文沙雕无脑发疯文学女宠男佑月死后,一个自称系统的家伙出现,称可以帮她重塑肉身复活。但需要她进入虐文世界里完成任务收集虐恋值。佑月不假思索答应了。于是一魂一统一拍即合,当即进入了第一个虐文世界。睁开眼。佑月发现自己穿成了被渣男霸总丢进监狱里的小白花女主。原剧情中,她会遭到霸凌虐待,被挖肾挖心,下场凄惨不堪。佑月看着眼前要嘎她腰子的监狱老大,嘴角抑制不住地上扬。觉醒了,猎杀时刻!后来系统看着佑月狂扇渣男大嘴巴子,和那飙升的虐恋值,目瞪口呆wtf?还能这样?佑月你就说虐没虐吧...
半年前,一代天后,国民女神被曝怀孕,引舆论哗然,所有人都在猜测,孩子爸爸是谁。半年后,她带着一对龙凤胎,出现在了叶默面前。一无所知的叶默,成了一对国民宝宝的爸爸,并觉醒了系统。陪伴宝宝一个小时,奖励一栋楼!逗宝宝开心,获得大师级雕刻技能!就这样,叶默在成为国民奶爸,级神豪的路上,越走越远。...
乔青玉穿进了一本年代文里,成了男主贺修煜的渣前妻。她是个极品,又懒又蠢又坏。她是推动剧情前进的炮灰,啪啪打脸的工具人,衬托女主聪明善良的对照组。所有人都在盼着她早点下线。前有狼后有虎,乔青玉表示,这都不是事儿,谁让她有一个种子实验室呢。金手指的快乐,你永远想象不到...
简介关于魔头修仙我有炉鼎三千面对强者我唯唯诺诺,面对弱者我重拳出击!阵器丹符全都不会,只会嗑药采补女修!我一直认为如今修仙界的资源分配是不合理的,在我没拳头之前,你们说的都对。现在我有拳头了!我只想做两件事,第一,把蛋糕做大,第二,重新分配这个蛋糕。谁挡在我的面前,谁就得死,以后修仙界只需要一个家族一个声音。谁赞成?谁反对?(无系统,半家族流,前期混子忽悠后期反派魔头)...
简介关于万界求生开局我有先天圣体道胎莫名来到万族星海,开启星际求生之旅,开局获得ssR天赋。当别人还在眼热s级天赋的强大时,主角林飞已经获得了先天圣体道胎。当别人还在为食物淡水空气愁时,主角林飞已经开启了幸福人生。当别人还在生存时,主角林飞已经过上了宛如在度假般的生活当别人还在纠结走科技路线还是修炼玄幻路线之时,主角林飞小孩子才做选择,成年人只会选择我都要,毅然的走上了通用路线。我前期修炼吊打你们,什么你展科技,后期吊打我?不好意思,我科技也比你更强哦!什么肉身羸弱,需要机械飞升。修炼,我林飞,肉身成圣,大帝之姿,无敌世间。科技,我林飞,一不小展出一整个机械文明,科技逆天。总结在坐的各位都是垃圾,唯有我林飞,遥遥领先。...
番茄20240218完结4番外1001万字1012万人在读作品简介上辈子,云初辅助夫君,养大庶子,助谢家直上青云。最后害得整个云家上下百口人被斩首,她被亲手养大的孩子灌下毒酒!毒酒入肠,一睁眼回到了二十岁。谢家一排孩子站在眼前,个个亲热的唤她一声母亲。这些让云家灭门的元凶,她一个都不会放过!长子好读书,那便断了他的仕途路!次子爱习武,那便让他永生不得入军营!长女慕权贵,那便让她嫁勋贵守寡!幼子如草包,那便让他自生自灭!在报仇这条路上,云初绝不手软!却「娘亲!」「你是我们的娘亲!」两个糯米团子将她围住,往她怀里拱。一个男人站在她面前︰「我养了他们四年,现在轮到你养了。」标签宫斗宅斗古代言情重生虐渣打脸...