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第12章 三体式（第1页）

待其余武者领了银钱走后，周云霄正才认真打量起柳玉莹，“柳师傅，以后隔一日上门指点一二，不知可愿意？”

“自然可以。”

柳玉莹点了点头，“不知周公子之前可有武学基础？”

“这个。。。。。。请柳师傅从头开始教导。”

周云霄也不矫情，直截了当的说道。

“嗯，无妨。”

柳玉莹点了点头，“我所修炼的形意拳，乃是最为中正平和的内家拳，以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨，练成之后，刚柔兼济，内外合一，不仅威力强悍，还有一定的养生功效。”

“而这入门第一步，便是练桩功，配套的功法，名为桩功。”

说罢，柳玉莹摆了个架势，并踵站立，两掌提按，“此乃起手式，又称‘无极式’。之后收掌握拳，半面右转，是为‘太极式’，之后屈膝钻拳，是为‘两仪式’，最后上步劈拳，是为‘四象式’。”

她缓慢地演示了一遍，一招一式，都有板有眼。

“要记住，这桩功，乃是全套武学的核心。正所谓‘练拳不练功，到老一场空’。这桩功的精髓，便在于勤练不辍，坚持不懈，才能事半功倍。”

柳玉莹语重心长的告诫道。

“多谢柳师傅教诲，我一定用心练习。”

周云霄恭敬的回复道。

随后照着柳玉莹所说，开始练起桩功来。

“这桩功讲究的是守同天堑，稳如磐石，若是能将它练到炉火纯青的境界，就算你资质再差，也能壮大气血，使身体变得愈加强健。”

柳玉莹一边纠正他错误的桩功姿势，一边讲桩功的精髓。

她手指不时的划过周云霄的肩膀，小腹，以及双臂，偶尔点在周云霄的肌肉之上，引得周云霄浑身一颤，仿佛触电一般。

虽然知道这是在纠正桩功姿势，而且柳玉莹自个浑然不觉，仅仅是以指导的心态上手，但还是难免令周云霄有些心猿意马，不过他始终是经历过二十一世界信息大爆炸洗礼之人，很快就调整过来，进入状态。

不知不觉间，一个时辰的时间便悄然过去。

周云霄已经能做到呼吸均匀，举止流畅，不疾不徐地完成一次桩功的演练，不像刚开始那般笨拙。

这一套名为“三体式”