手机浏览器扫描二维码访问
南莲姐对自己有恩,又照拂有加,自然不能给她丢人。
“好,小伙子够爽气。”
爆熊大吼了一声,推开杠铃,一个翻身跳了起来:“来来来,让你家熊哥看看你有几斤力气。”
这家伙,好高,好壮!王焱看得是暗暗咋舌不已,他双脚落地时,竟然“咚”
地一声闷响,地板都颤了几下。站在自己面前时,就像是一头直立的人形巨熊。
身高得有两米吧?体重绝对超过一百五十公斤,全身都是如同岩石一样的肌肉疙瘩。
就算是王焱这两天身量拔高壮硕了许多,也得抬头仰望他,心里震撼不已。
“先试试直立硬拉,我来指导一下你动作要领。”
爆熊嘿嘿一笑,熟练地给一根杠铃上配着重,“小子,只要你能进一八零俱乐部,就算过关了。”
一八零俱乐部?王焱听他说了两次了,疑惑地看向吴教官。
“直立硬拉如果能超过一百八十公斤,就称得上是硬汉了。”
吴教官微微皱眉着说,“爆熊,王焱刚刚觉醒,还是个新人。你起步直接就是一八零,会不会过头了?”
();() “怎么会?他可是寒冰女王推荐的,大家都知道寒冰女王冷艳如冰,她要是肯向老大开口推荐,这个新人肯定非同一般,说不定人家还嫌轻了呢。”
爆熊嘿嘿一笑,单手拎起配好的杠铃,举重若轻的放在了王焱面前,“小伙子,我来和你讲解一下要领。”
王焱也就玩过哑铃,自然要听他讲解一下。
爆熊倒也不吝啬,非但细细讲解,还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说:“你先掂量掂量,如果实在不行,不能硬撑。”
看来这大块头是个面恶心善之辈,王焱对他也是客气了几分:“多谢熊哥,我会小心的。”
其实王焱也是觉得这两天身体素质,一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里,蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。
手上涂了些防滑粉,学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。
“呵呵,这小子的姿势一看就是新手。”
体格精瘦的飞毛腿,凑到了乌雅安歌边上,小心翼翼地讨好说,“我敢打赌,他会别伤腰,手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜,没办法帮他测试速度了。”
乌雅安歌环抱双手,懒洋洋地斜靠着,对他的话不置可否。
王焱双手微微一紧握,全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了,只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起,血液微微燃烧了起来。眼神一凝,轻喝一声,学着爆熊的姿势猛地向上一挺。
“糟糕!”
吴教官脸色大变,这小子从未玩过杠铃吗?连掂量一下的动作都没,直接发力的话,太容易受伤了。
爆熊飞速俯下身躯,一旦王焱身躯摇晃,就立即托住杠铃,免得出事故。
就连乌雅安歌的眼神都一凝,心中暗道不好。
“喝!”
王焱全身肌肉块块鼓胀,尤其是腰肌腹肌,每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力,要是腰腹之力。
就在所有人脸色变化之际,王焱已经抓起杠铃,并且挺直了身躯。全身肌肉群的爆发,腰腹的肌肉群更是如强弓拉满,劲绷如弦。不由让他爽到热血沸腾,情不自禁的吼了起来:“嗷!”
“这……”
飞毛腿惊得两眼暴突,“明明是个新手,这,这怎么可能!?”
乌雅安歌眼睛不由一亮,但旋即却吐了口浊气,撇嘴轻哼:“真是只莽汉。”
……
柳洛尘穿越到平行世界中97年的,实习两年半后,开启科技之神系统,觉醒科技空间。此时四面楚歌,国力十分薄弱。鹰酱的五代机已经完成飞,的四代机还在研!科技展之路极为困难!柳洛尘凭借系统,让五代机比鹰酱更先进,更快服役!还有造出真正的深海巨兽核聚变潜艇,海面无敌的航母编队,庞大的空天轰炸堡垒等等。改变了所有屈辱历史!局座五代机我们根本造不出来,那是我们的歼击7魔改,更别提航母舰队和核潜艇了,那一定是礁石和海市蜃楼。鹰酱原来如此,那太可惜了,其实六代机我们都在研究了。柳洛尘你是说有全向粒子雷达?全向感知,级隐身,级机动,全时蜂群作战的战斗机吗?当一艘黑色深海巨兽悄然从鹰酱航母前浮面,一架银色从航母上空飞过无数未来科技公之于众,震慑世界...
简介关于十年迷案现世情赵青和闫克美是一对有私情的警察,出警,大雨,断桥,车祸。赵青揽下所有的罪责只为替情人背黑锅。但他不知道挂在桥边的轿车,并非自然坠落。这一切被路过的黑心农夫看在眼里,他假装不知情,还出手相助。可所有人更不晓得,密林中还隐藏着另一双眼睛。受害人碰巧是出警对象包子西施的丈夫,家暴者付青云。十年之后,受害者的遗孀对赵青旧情不忘,她想不到自己的女儿早已对老刑警以身答谢。包子西施和老情人商场再战,是化敌为友还是各有算盘。他们的儿女又将演绎出一番怎样的爱恨情仇。迷案终将揭晓,敲诈,灭口,赎罪,背叛,人性在残酷和有趣的现实里,不断嬉闹,不断撕扯。...
(又名离婚了,就别来求我)结婚三年,她嫌丈夫无能,执意离婚,丈母娘以为他就是只癞蛤蟆。离婚后,她猛然发现,她现在所拥有的一切,其实都是他赐予的...
简介关于1979一袋米换个媳妇梦回1979,张汉东饱经斑驳岁月重生归来,一家人正面临着家破人亡的变故,妹妹在淹死的生死关头姐姐被骗嫁给残疾罗锅家里的存粮撑不过这个寒冷的冬天那个时代生活艰难,那是一代人记忆里的峥嵘岁月,那时候的人们还很单纯,那时候邻居大哥结婚只需一袋大米。...
原主角团无穿越者无系统,主cp东婷,修香,不乱拆乱凑cp,四个时空都有涉及。这是终极一班2时间线修正后的故事,终极铁三角加入了雷婷成了终极四人组,为看望刚从银时空返回的修,四人组队前往铁时空看望,接到了第一个任务,创立剩死门,维护时空秩序。而修香返回铁时空,随之而来是各种麻烦,为此阿香一手遮天,放言道我当为终极之最强时空...
作为混混的女儿,肖筱原本担心自己会不会嫁不到好人家。没想到战乱起,她先愁的是怎么才能和家人在乱世中生存...