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第2080章 超级加速加途中跑等于什么(第1页)

七步之后。

苏神已经到了绝对的第一个。

他的度快的难以想象。

就算现场的绝大多数运动员,他们的实力都不低了,甚至也有像加特林和赵昊焕这样的高手……

对于他们的见识。

一般的惊人也不足以撼动他们。

那既然撼动了他们。

就已经说明……

这个惊人的含义。

不低了。

可这还才刚开始。

苏神把这场比赛挑选成为自己重要的一场,可不仅仅就是为了完成一场级启动秀。

他要做的是挑战自己的极限。

那么。

加区。

同样不能含糊。

先,一些初始的数据要大概了解,你就明白苏神为什么会选在高原上来进行突破。

同时看看苏神在高原上挥了多少,距离高原上的理论值还差多少?

第一就是起跑初度,在高原环境下,起跑初度可能会更快。这是因为高原空气密度较低,据研究,空气阻力大致与空气密度成正比。在高原环境起跑,身体受到的空气阻力相对平原环境减少约1o-2o%左右。

第二就是现在的,加阶段度提升阶段。

在高原上,从加过程看,由于高原上无氧代谢比例增加,肌肉爆力在起跑加阶段能得到更好挥。

有数据表明,在高原环境下起跑后的前1o-3o米加过程中,运动员的度提升相比平原环境可能会快5-15%。

因此。

怎么把这个上限挥出来,或者是怎么去接近这个上限,成了眼下最要紧的事情。

因为生理数据,也会变动。

比如心率变化,在高原短跑起跑时,由于身体为了对抗低氧环境会加快血液循环来供给肌肉足够的能量。

起跑瞬间心率就会急剧上升,相比平原起跑时心率上升度可能会快1o-3o%左右。

比如血乳酸积累,高原起跑后血乳酸的积累比平原起跑更快更多。因为无氧代谢供能比例增大,产生乳酸的率加快。一般情况下,在起跑后相同时间点,高原环境下血乳酸浓度可能比平原环境高1。2-1。5倍。

有了大概的信息,你就能大概知道,苏神要做的可操作上限有多少。

其先要做的就是——

摆臂!

因为啊。

高原空气阻力小,摆臂幅度可适当增大,以更好地带动身体向前。

那么这个第二句。

摆臂幅度可适当增大。

就有很强的操作性。

摆臂和跑步的基本关系是什么?

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