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,路上,陆小美问了一下妈妈的情况,小亮接的电话,说妈妈刚刚睡着,一切正常。
爸爸正在厨房做饭,说着的时候,小亮还深深的吸了一口气,说味道棒极了,真香。
听着弟弟的调皮,陆小美完全放松下来,跟上了队伍,大家到了公园,沿着江边的堤岸跑动了起来,每次路过小树林的时候,欧阳向南都忍不住向里面瞅两眼,那里有他的见义勇为,那里有他的受伤倒地,那里还有他的美好奇遇……
陆小美偶尔也会想到,大半年前,她快速的反应冲进了树林,把欧阳向南当做歹徒收拾了一顿,那一幕,到现在还历历在目……
陆小美快到树林的时候,听到里面的打斗声,然后听见,“站住,别跑”
的声音。
转瞬间,陆小美就看见一个高大威猛的身影蹿了出来,而且他很急切,让陆小美不由自主的就怀疑到他。
“好你个小贼,还敢抢劫,看姑奶奶的无影脚。”
陆小美站在树木的阴影处,确信对方没看见自己,眼看他越来越近,陆小美果断伸出了左腿。
只听“哎呦”
一声,对方直接被绊到了,同时,摔了个狗吃屎……
“别动。”
陆小美一个箭步窜了过去,把对方的双臂一扭,右膝盯住对方的腰眼,一下子把他压在身下,制住了。
那一幕是那样的清晰,感觉就像是昨天一样,可能这就是不打不相识,或者说缘分吧!
“小萌新,你
在想什么呢?小心一点儿!”
跑在最后的欧阳向南提醒道。
就在刚才,陆小美差点碰倒了垃圾桶,欧阳向南不知道陆小美想之前两个人的相遇,赶紧提醒道。
队伍的最前面是小正太,排在第二位的是小仙女,二师兄在最中间,他的这个位置前后都有鼓励,不过经过这这段时间的锻炼,二师兄都能够跟上步伐了,虽然说有一些辛苦,他一直在苦苦地坚持中。
“大家加油,最后一圈了!”
欧阳向南鼓励着大家。
江边公园的堤岸一来回是3。5公里,他们要跑上3圈左右,基本上就是10公里,早晨晨跑是从住的小区出发,中央大街跑一个来回,正好是2。5×2=5公里。
欧阳向南制定的科学合理的锻炼方式,早上人属于逐步恢复身体技能的时候,不能过量运动,否则…!锻炼的效果会不尽人意,貌似循序渐进才是锻炼的真谛!
“好了,自由活动五分钟。”
跑完了,大家随意的锻炼一下,然后慢慢的走回去,随着中秋的到来,天气慢慢得有一些变冷,不过,运动完的大家还是满头大汗,看来锻炼身体真的是一件应该值得坚持的事情。
陆小美接到了爸爸陆本默的微信,说妈妈刚喝了一碗粥,吃了两口泡菜,刚刚躺下,还夸陆小美的泡菜做的不错,随即附上了爸爸、妈妈和弟弟小亮的合照。
陆小美看着幸福的三个人,突然眼眶湿
润了,这美好的幸福虽然姗姗来迟,但是它终究是来了……
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