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雷遥顿时哑口无言,他要是真有毅力,学习早就搞上去了。
他无言以对,有些烦躁的问道:“那你说怎么办?”
桑榆微微一笑,“其实很简单,你把学习养成习惯就好了。学习从来都不是靠毅力,而是靠习惯。你逃课也一样,很多时候,可能都是你的无意识行为,你自己根本察觉不到。”
很多人都觉得,学习好是因为有毅力,自律,刻苦,但桑榆觉得其实学习好是因为养成了习惯。
习惯就像一只无形之手,在你浑然不觉的时候推着你往前走。
这只手仿佛有种神奇的力量,它既可以铸成一柄利剑,成为助推器,也能让一把利剑蒙尘,设置成你前进方向的一道道阻碍。
它就是我们生活中的规律,我们每天几点起床,几点睡觉,其实都是受习惯的操控,但很多人无法察觉到他们被自己的习惯操控了。
晚上想了千条路,一觉醒来走老路,于是开始怨恨自己不自律,不努力,陷入自我怀疑,日复一日,恶性循环……
其实成功无关毅力,也无关自律,只要养成习惯,它会带你进入自动驾驶模式,终有一天,蓦然回,你也许不敢相信,原来轻舟已过万重山。
桑榆激情澎湃地说完,宿舍里另外三个人都傻了,他们默默看着自己拿着的手机,仔细想了想,好像确实像桑榆说的,习惯在无时无刻的操控他们。
他们都陷入了沉思,在此之前,他们从来没有想到过,习惯的力量这么大。
其实他们每个人都知道上课睡觉,逃课打游戏不对,每次在逃课,玩游戏之前,心里也纠结半天,但脑袋里总有一个声音,不断得给自己找借口。迫使他们一次又一次妥协。
但每次上课睡觉,逃课打游戏以后,当时确实爽了,但事后负罪感就像海水一样,无边无际,不断冲击着心灵,直到将自我彻底放逐……
对雷遥他们来说,只要找到了病灶,一切就慢慢好起来,先射箭,再调整姿势。
第二天。
桑榆一如既往,五点钟就早早起来了,没过一会儿,雷遥也爬了起来。
他昨天晚上被桑榆说得激情澎湃,浑身像使不完的劲儿,他相信只要跟着桑榆,杜眉一起训练,慢慢的自己文体成绩都能提上来。
到了操场,他们先跑了五公里,做完拉伸,雷遥以为接下来是搏击训练,正跃跃欲试,杜眉忽然从书包里,拿出了英语书。
雷遥傻眼了,看着他们手里都捧着书,结结巴巴地说道:
“你们从早晨就开始背单词?”
桑榆笑着说道:“早晨是一天状态最好的时候,这时候精力好,脑袋里也没什么杂念,最适合学习。”
说着,桑榆把他的书递给了雷遥,“你先拿我书背吧!”
习惯的突然改变,给雷遥带来了巨大的不适,但桑榆也不理他,扭头给杜眉讲语法。
雷遥平时和一群学渣厮混惯了,现在忽然改变了一种生活,让他有种强烈的不适感,尤其他还是第一回早晨背单词。
但他看杜眉和桑榆都很投入,他也不好意思不学,只能硬着头皮背课文。
早晨的操场一片宁静,淡淡的阳光透过云层,照亮了整个操场。
几条跑道安静的躺在那里,除了偶尔几个学生跑过,其他时间都是那样安静。
早晨的操场,有种宁静的美,静到可以听到自己的呼吸,感受到自己的心跳。
渐渐地,雷遥的背诵声好像与周围的环境融为一体,他的心跳声与朗读的节奏同步,仿佛在为每一次背诵打着节拍。
他的呼吸与清晨的微风交织,他好像进入了一种境界,天地万物仿佛都消失了,当下只有眼前的单词。
他忘了时间的流逝,自我意识仿佛也消失了,不知不觉,以前觉得生涩绕口的单词,好像也不像以前觉得那么难了。
雷遥还是第一次体会到这种心流的感觉,心情激动不已,难道这就是强者的世界吗?
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