手机浏览器扫描二维码访问
“稍息,立正。”
“都看我,学习怎么下蹲。”
石平林做了一个标准的下蹲姿势。
左脚平放在地面上,左腿自然弯曲打开三十度左右。
右脚脚尖着地,脚后跟翘起,重心落在右脚上。
石平林两手平放在大腿上面,指尖与膝盖齐平。
两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,紧紧目视前方。
光这一个动作就体现出石平林良好的军人基本素养。
标准!!
石平林仰起头。
“全体都有,蹲下。”
一群人下蹲后,歪歪扭扭,撞来撞去。
石平林脸色更黑了!
“挺直背,别乱动!”
。。。。。。
蹲姿难,站姿更难。
站军姿,永远是大学生军训逃不开的痛!
“挺胸!”
“收腹!”
“不要乱动!”
“谁动一下,全体加一分钟!”
“身体前倾!”
石平林围着方队巡视,看谁动作不标准,便会纠正。
他已经快被气死了!
这是他带过最差的一届!
不过他发现队伍里有三个不错的苗子,可以考虑培养成标兵。
“你,你,你,出列。”
“站到队伍前面去站军姿。”
秦然和温永隆对视一眼,往前走去。
一同出列的还有纪伯诚。
“别乱动,大拇指贴紧食指第二关节。”
“两手自然下垂,贴紧裤缝。”
梦里误入桃花源,有个仙人拍我肩。...
简介关于重生夏花时代人人都说重生好,有了系统没烦恼,不过方宇的这次重生恐怕不太无脑,不仅没有叮的一下,甚至连重生前的生活都没能复刻,人到中年偶然回档,若是不努力那和咸鱼有什么区别?不过啊,这一次重生,白月光我所欲也,朱砂痣亦我所欲也,正所谓人不猥琐枉少年,何况重生嘛,最要紧的就是开心咯,18岁,我来了!...
作品简介江左有个貌美的老婆,可是她却经常出差。去干嘛?不是忙着给他带帽子,而是瞒着他降妖除魔去了。得知真相的江左连连叹息,看来自己也坐不住了。为了他美好的夫妻生活,江左只能暗中出手。降妖除魔嘛,维护天地秩序嘛,没问题,老婆高兴就行。开了个群,感知1号群1248856o2有兴趣的可以加加。如果您喜欢我家老婆可能是圣女,别忘记分享给朋友...
江晚月游泳淹死,穿到七零成了寡妇。家徒四壁,吃不饱穿不暖,三个崽子嗷嗷待哺。好在她拥有一个聚宝盆。一个鸡蛋,一夜变成二十个!一个红薯,转眼增加一箩筐!除了钱不能增加,所有物资都爆满!江晚月吃饱喝足后,开始计划着办厂子,读大学,日子风生水起。好景不长,死了的老公带着一个女人活着回来了,还想夺走孩子抚养权。长子我爹死了,我不会跟你走!长女我不会认你这个爹!幺儿我只要妈妈!江晚月几个娃果然没有白养!...
许乘月穿到古代贵族家庭,原以为能躺平摆烂,混吃等死,谁知道现实给她当头一棒。父母不闻不问,伯娘逼着嫁人,无奈之下收拾包袱,一走了之。长安居,大不易。洛阳居,也不大易啊。为养活...
新作品出炉,,希望大家能够喜欢。本作品为影综世界,与现实无关。如有雷同,纯属巧合。小白作者第一次写书,写的不好或不合理的地方,请各位读者见谅。从四合院到港岛大亨...