手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 幼苗诞生（第1页）
林云欣慰一笑，道：“你平日就这么训练他们？”
郑有利被吓一跳，猛然转身，当看到林云，连忙躬身一拜，再无刚刚的气势，道：“回禀公子，现在是进行战术训练！也是锻炼他们的体魄，要是上了战场，没有好的身体素质，就算给他们再好的装备，也难以形成战斗力！”
林云赞许道：“话是如此！但也要讲究方法和实际情况！我要的是雷厉风行能拿出手的铁骑军！体魄训练是一门很严谨且复杂多样的科目！”
“比如提升耐力，就需要长跑！锻炼臂力就要练习举重或投掷！有针对性的训练可以大大提升效率！而且还能让将士们心服口服，而粗暴训练的成果却是最低的！”
听林云这么一席话，郑有利内心震撼，道：“公子，您…该不会连练兵也懂吧？”
要是换个人对他的训练方式指手画脚，郑有利肯定不服气。
但林云这番话，可以说有理有据有节，虽然林云说的一些名词他不太懂，可大致内容还是明白，毕竟军事训练科目，一通百通。
林云笑道：“我没带过兵，但曾和林家的教头们聊过，也见识过他们带兵！”
这话纯属扯淡，林云在林家只是庶子，根本没资格进入练武场，更别提和教头聊军事训练。
他只是将前世的一些见闻说出来而已。
虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。
林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。
郑有利恍然大悟，道：“那就按公子说的方式训练！”
话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：“都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！”
之后，众将士都站成队开始奔跑。
林云无奈摇头，道：“来，都过来跟着我的节奏跑！莫要这般凌乱！”
之后，由林云带队，一众将士跟在后面。
而郑有利见林云也跟着跑，他也只能参与进来。
林云一边跑，一边指挥，众将士终于找到规律，步调统一的跑起来。
他大学军训的时候，教官曾说过，这样步调一致的跑步，既可以锻炼体能，又能培养协调一致的从众心理。
一个军队，只有团结一致，才能形成凝聚力和战斗力，这一点尤为重要。
这时，郑有利问道：“公子，您怎么今天这么早就起来，还来跑步？”
神级系统进化从藤蔓开始
推荐我老公鑫扬笔伐新书超级螳螂进化系统我已经看了，很不错的天地灵气再度回归大地带着系统重生的徐白化身藤蔓遮天蔽日的出现在了世人的眼中拥有无限进化靠...
快穿美貌宿主令人神魂颠倒
简介关于快穿美貌宿主令人神魂颠倒避雷女主属于成长型，后期从万人迷进化成万物迷，植物，动物，鬼怪，人类都无法抗拒她，因为能力出众，不局限于一种任务）女主天下无敌第一美，清纯与娇媚的顶级结合体，身娇体软。她什么都不用做，世人就会为她痴，为她狂，为她哐哐撞大墙！江晚棠是时空管理局的金牌任务者，在一次任务中，因为爱上一个人付出惨重代价，从此封心锁爱！当任务完成后，所有记忆回归。她才记起原来一直蠢萌垃圾的系统曾为她做了那么多，用所有功德点和时空币带着系统一起回到了留有诸多执念的现实世界。一扬州瘦马男二上位，强取豪夺）二自闭少年的救赎1v1有变猫情节三娱乐圈花瓶1v7四质子的曼珠沙华虐渣，后期才有真正的男主出现五7o年代娇妻对照组作精1v1六pk赛穿书后被病娇反派宠上天七国运国家爸爸别怕，脸在江山在ing在这个世界里，所有植物动物怪物都爱女主八全世界唯一一只纯种动物中期变人...
直播算命，开局遇见地府销冠！
简介关于直播算命，开局遇见地府销冠！杜锦黎被自家老爹丢到人间，美名其曰去磨练。为了能生活下去，杜锦黎带着自己同病相怜的小伙伴腾木开启了在人间直播算命的日子。主播，我爷爷去世了，我跟着父母回家奔丧，没想到全村人直接中毒，救护车全拉走了。蹊跷的是，我爷爷也是中毒死的，他们家的十几只鸡也全部中毒死了。杜锦黎饶有兴趣的开口我还真是第一次遇见地府销冠。主播，我想算一下我和我男朋友的姻缘，我们能结婚吗？杜锦黎放下手中的水杯，悠悠道你不介意他有私生子的话就可以。主播，你能算算我男朋友现在在哪里吗？他现在还在奈何桥边。杜锦黎此话一出，网友懵了。...
头顶气泡，在线吃瓜
小说头顶气泡，在线吃瓜以苏瑾言为主角。苏瑾言误被拉入系统，无法回归原世界，只能穿入闺蜜创作的书中世界，成为一位无名的后宫妃子。为保安全，她得到一个系统辅助，本想安静吃瓜，却因系统失误，她的情绪以3d气泡形式被剧情人物窥见。随着故事展开，小王爷的柏拉图式恋情炮灰小将军的性别揭秘皇室复杂血缘关系的曝光，一系列瓜让苏瑾言目不暇接，而她的反应则成为书中另一大看点。...
超神宠兽店
作品简介有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的这是一个得到系统在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，黄泉逆流，昔日的存在将再...
女帝：糟糕！本王的郎君们竟是反派！
时逢乱世，女帝趁机掠夺疆土，圣女国大盛一时，她的后宫吸纳了东洲各国和北方草原的优秀男儿们，他们或是被和亲，或是被俘虏，都不得不在这深宫中为了达成自己的目的而不择手段，但随着时间的推移，女帝的薄情让大家寒了心，他们也从对手逐渐衍生成了兄弟情深，然而女帝却浑然不知悄悄到来的危险...