手机浏览器扫描二维码访问
大家趴下,但身子并没有矮多少,只有方淮,两臂夹紧,做了个夹臂俯卧撑,这样趴下时能多少省点力。
做得很艰难,这身体没经过训练,比他三十五岁时的力量还要差不少。
不过此时方淮终于感觉到,全身最轻松的就是腰,全身力量在持久消耗之下,腰部力量的提升感受尤为明显。
此时门外突然传来一个班长的大吼。
“笑什么笑?你们也想做是吧?全体俯卧撑准备!”
隔壁也嚎起来了。
很快,远一点的地方也嚎起来了。
狗头班长们的攀比心,der一下上来了。
郝成斌听到声音,从班上露出个头,看了会热闹。
时间过得特别漫长,屋里的队友们开始打开麦克风小声交流。
“谁叫一下班长?撑不住了!”
姜鹏开始偷偷撑起来换手。
“卧槽…这算一个?这叫一个俯卧撑?得做三个?”
方淮咬着牙小声对着前面陈忠强的屁股道:“别逼逼!这三个俯卧撑,平均两分钟能让你做一个,你就偷着乐吧!”
大概一分钟后,大家都开始撑不住时,郝成斌笑呵呵回头。
“哦,不好意思,把你们忘了,二!”
“呼,呼…”
一片剧烈的喘气声,大家开始匆忙换手撑住地面,屁股抬得高高的,甩手休息。
郝成斌眼睛扫了一圈,也只有姜鹏,赵兵,和最里面的方淮还撑得像个模样。
“一!”
下一个接踵而来。
一片吸气声,岳涛那几个已经开始动作变形了。
“报告!”
彭英琪睿一声报告喊完,直接趴了下去,倒在地面上,哈哧哈哧喘大气。
郝成斌一把提起他的衣服,把他直接拽得凌空。
“起来!否则全体加一个!”
不撑也得撑了,只是彭英琪睿双手打着抖没撑下去,但坚持着没倒,郝成斌也没再管。
“报告!班长,真的撑不住了!”
“还有力气说话,我看还能加一个。”
郝成斌话落,再也没人说话了,房间里外都是喘气声。
“二!”
一半的人没撑起来。
方淮好不容易起来时,也感觉手腕都快夹断了,整个手都在抖。
很想一趴不起了。
作品简介穷吊丝被撞,和白富美新婚即撞见老婆劈腿。林培愤怒高呼老子就是凤凰男!从吊丝到高富帅的逆袭反转,美女环侍,精彩不断。...
作品简介穷山沟沟里的傻小子张元,因人傻力气大被隔壁独守空闺多年的漂亮嫂子盯上,老是深更半夜找他帮忙。李秋菊元哥儿,你帮了我那么多忙,不如我以身相许来报答你吧?...
某人我家媳妇心里眼里只有我,事事都以我为尊,风大了唯恐我受寒,雨大了唯恐我淋湿,就连吃个饭也唯恐我烫嘴,她得先尝尝,你们信不信,我吼一嗓子,她立马得下跪。狐朋狗友甲昨儿刮风下雨时,是谁跪在门外呃,我示范给她看的。狐朋狗友乙那前儿刮风下雨时,又是谁跪在门外呃,我家媳妇脑子不大灵光,示范一次不行,需得两次。狐朋狗友丙那大前儿刮风下雨时,你为什么还是跪在门外呃三人俱义愤填膺此等悍妻不休,天理难容悍妻贼旺夫,我媳妇天生旺夫相,休了才天理难容若干年后,当初不学无术,无恶不作的朽木成了学富五车,位高权重的内阁大辅,门生向他讨教成功逆势之路。某辅略作沉思听媳妇话,有饭吃,有钱花,有官做。...
顾清棠裴晏珩顾清棠裴晏珩裴晏珩顾清棠裴晏珩顾清棠顾清棠裴晏珩...
(打破系统的女主,在冷情中生出爱的花!)墨无双,一个攻略从未败绩的女子。就在攻略最后一个的时候,她以为能在仓促的任务中享受一次爱情的滋味。但是因着她中过毒无法生育,她那个人前永远是一副宠妻样子的好夫君,带着一个怀着孕的小妾入府恶心她。她唯一一次交付出自己的真心便落得个如此下场。她恨,恨他为何如此薄凉!当她陷入无限的...
简介关于闪婚后现老公竟是千亿总裁不是爽文,介意的宝请绕道哦!无父无母的单纯女孩儿明月,为了救病危的弟弟,迫不得已跟人闪婚。民政局门口,男人讲好规矩,婚后我们不用住在一起,时间一到我会马上跟你办离婚,不准纠缠明月正中下怀,欣然同意。可跟明月一起回了趟老家后,高冷男人反悔了,我们是夫妻怎么可以不住在一起几个月后,男人继续反悔,老婆,我们不离婚了,好不好明月觉得这个外冷内热的男人其实挺好的,上进体贴又顾家。跟他在一起过日子挺好的,有他在她很安心可有一天,她突然在财经杂志上看到跟自己身边那个打工人老公长得一模一样的级富豪。...