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第148章 元气(第2页)

“师父,谢谢你带我来到这个世界,让我见识到了这么多美好的事物。”

池贺突然开口,眼中闪烁着感激的光芒。

李登微微一笑,拍了拍池贺的肩膀:“傻小子,我们是师徒,也是家人,以后的路还长,我们一起走。”

池贺郑重地点了点头,眼中闪烁着坚定与决心。他深知,在这个全新的世界里,唯有不断修行,提升自己,才能不负师父的期望,也才能在这个纷繁复杂的世界中立足。

“徒弟啊,记住,不管身处何方,修行都是我们的根本。”

“修行不仅是为了增强体魄,更是为了磨砺意志,提升心境。”

李登的声音温和而有力,每一个字都像是重锤般敲击在池贺的心上。

池贺闻言,心中涌起一股莫名的激动。他从未想过,修行竟然有着如此深远的意义。他抬头望向师父,眼中满是对未来的憧憬与期待。

“我明白,师父。我会铭记您的教诲,时刻不忘修行。”

池贺的声音坚定而有力,他仿佛已经看到了自己未来在修行路上不断前行的身影。

李登满意地点了点头,继续说道:“从明天开始,我们将实行严格的健身计划。”

“作为我的徒弟,你不仅要学习武艺,更要有一副强健的体魄来支撑你的修行。”

“我会亲自监督你,确保你能够按照计划进行。”

池贺闻言,不禁有些好奇地问道:“师父,那这个健身计划具体都包括哪些内容呢?”

李登微微一笑,眼中闪烁着神秘的光芒:“跑步、拳击、跆拳道、举重……这些都是基础中的基础。”

“通过这些训练,你可以全面提升自己的体能、力量、度和反应能力。”

“当然,这只是一个开始,随着你修为的提升,我们会逐渐增加更高级别的训练内容。”

池贺闻言,心中既兴奋又有些忐忑。他知道,这将是一条充满挑战的道路,但他也明白,只有经历了这些挑战,他才能真正地成长为一个强大的修行者。

第二天清晨,当第一缕阳光穿透云层,照耀在大地上时,池贺已经在李登的指导下开始了他的健身之旅。

他们来到别墅后的一片开阔地带,这里空气清新,鸟语花香,是修行的绝佳之地。

“先,是跑步训练。”

李登指了指前方的一条蜿蜒小路,“你需要在规定的时间内跑完这段路程,不能偷懒,也不能使用灵力辅助。”

池贺点了点头,深吸一口气,便开始了他的奔跑。起初,他还觉得轻松自如,但随着时间的推移,他逐渐感到体力不支,呼吸也变得急促起来。然而,他并没有放弃,而是咬紧牙关,坚持着向前跑去。

李登在一旁默默观察着池贺的表现,眼中闪烁着赞许的光芒。他知道,池贺虽然来自异界,但他却拥有着乎常人的毅力和决心。这样的徒弟,正是他所期待的。

当池贺终于跑完规定的路程,瘫倒在地上时,李登走了过去,递给他一瓶水:“不错,第一次就能坚持下来,已经很不错了。”

“但记住,这只是开始,你还需要更加努力。”

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