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马教练一边演示,一边跟姚策讲解掖拳的动作要领。
嘭!最后一拳,马教练双手稳住前后摆动的沙袋。
“怎么样,记住了吗?”
呼吸加快的马教练看向姚策。
姚策点头,他走到马教练旁边的沙袋前,摆着跟他刚刚一样的动作。
“喝!”
同样的角度,同样的动作,只是姚策的攻击落在沙袋上没有达到马教练那样的效果。
沙袋轻轻的一声响,晃动幅度小到忽略不计。
姚策没停,左拳收回,右拳挥出去,交替攻击沙袋。
“好了,停下吧。”
姚策的动作模仿的有7分像,剩下的3分差在呼吸已经力量上。
对姚策的表现,马教练是满意的。
学得很快,只要身体素质跟上来,再打几场实战积累经验,相信他能很快成为一名搏击运动员。
这让马教练不得不感慨,脑子真是个好东西,有脑子的学习东西就是快。
“Tnnd。”
想起自己当初学习搏击付出的心血和汗水,马教练心里愤愤的骂了一句。
他要是有这脑子,现在实力绝对要提升两个档次。
“怎么样,有什么感受?”
见姚策看过来,马教练表情平静的问。
“重!”
沙袋很重,姚策每一拳打上去,拳头很痛。
“身体太差了,要练!”
马教练面无表情的说了一句。
“来,我再给你演练直拳。”
直拳是拳击技术中最基本的拳法,也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。
姚策站在一旁观战马教练挥拳,时间就这样一点一点在教学中流逝。
等马教练把六种拳法都演示一遍过身,姚策的训练才正式开始。
他戴上负重沙袋打沙袋,马教练退到一旁观看。
“这小家伙可以啊!”
训练室的其他教练走到马教练身边说。
“毅力不错,是个好苗子。”
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