手机浏览器扫描二维码访问
第73章 体能（第1页）
张奕尘急忙喝了口水，压下了反胃的感觉。
体力耗尽得太快了。上一次耗尽体力还是前世的首场比赛。
那时因为观众的欢呼声而兴奋，也因为是首场比赛而紧张。
结果不知道体力耗尽了，不知疲倦的拼命奔跑，结果在暂停时倒在了替补席上。
现在的身体状况和当时一模一样。四肢无力，呼吸紊乱，肺部像被压缩了一样。
“没事，只要……稍微……休息一下就能恢复……”
“哎呀，你不会是累得不行了吧？喂，你的体能训练要加量了。作为职业球员才跑了这点就……”
“嗯，要努力……呕！”
“喂喂，别吐，先调匀呼吸。好了，既然不是受伤，大家集中注意力。
这次让张奕尘休息一下，付康上场。袁武在中路接球……”
其实现在体能的状况并不算太透支。
只是没想到同时使用两个以上的技能会带来这么大的副作用。
张奕尘在使用3级的“过人”
的同时，开启了2级的“灵魂伙伴”
。
随后，他通过“洞悉全局”
观察到对方的漏洞，看准传球路线，再次使用了3级的“抢断”
。
连续使用了太多的能力，副作用一下子就来了。
不过，他还有办法应对。
张奕尘退到替补席，闭上眼睛，努力调整呼吸。
这种方法是他过去十年间反复练习的，作为“防守专家”
生存下来所必需的呼吸法。
“吸——呼——”
在受伤和康复的艰难时期，为了平复心情，他曾学过瑜伽和冥想。
这是一种通过调节呼吸来降低心率，提高专注力的方法，
张奕尘将其应用到了运动中。当剧烈运动导致呼吸紊乱时，他用这种方法来恢复。
效果非常显著。即使体力完全耗尽，通过短暂的休息，他也能重新恢复到七八成。
要恢复紊乱的呼吸并不容易。为了做到这一点，他必须全神贯注于自已的身体，
想象心脏泵血的画面，深吸一口气，然后慢慢吐出。
大约重复了十次。
联盟之竞技之魂
他懵了。。。原来他重生到了S3这个年代！面对中国电竞多年无冠，面对的邀请，晨歌会做出如何选择？...
梦到红楼作帝王
主人公常宝玉在游梦仙枕的帮助下，成功进入了中，成为了富贵公子贾宝玉，开始了他的传奇之旅。本以为从此生命中就全是美女和钞票了，哪知道迎接他的却是刺杀和阴谋，以及抄家后的落魄和战场上的厮杀。在黛玉和宝钗之间艰难选择，最终有情人终成眷属梦到红楼作帝王...
我的大小麻烦
我的大小麻烦是金水晶精心创作的都市小说，喷颜小说网实时更新我的大小麻烦最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我的大小麻烦评论，并不代表喷颜小说网赞同或者支持我的大小麻烦读者的观点。...
神医娘亲她是团宠大佬
九千岁独孤鹜因疾被迫娶退婚女凤白泠，满朝轰动。皇子们纷纷前来恭贺凤白泠虽貌丑无能又家道中落，可她不惧你克妻不举之名，还顺带让你当了便宜爹，可喜可贺。独孤鹜想想无才无貌无德的某女，冷冷一句一年之后，必休妻。一年后，独孤鹜包下天下最大的酒楼，呼朋唤友，准备和离。哪知酒楼老板直接免费三天，说是要欢庆离婚，正和各路豪强称兄道弟的第一美女打了个酒嗝你们以为我图他的身子，我是馋他的帝王气运。九千岁被休后，第一月，满城疫病横行，医佛现世，竟是凤白泠。第二月，全国饥荒遍地，富赈灾，又是凤白泠。第三月，九朝联军围城，万兽御敌，还是凤白泠。第某个月，九千岁追妻踏遍九州八荒祖宗，求入赘。两小萌神齐声父王，你得排号...
沙雕仙厨的美食修真日常
日更，每晚九点，不定时掉落加更，偶尔会晚，有事会挂请假条前世，姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主，社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口，风光无限。一觉醒来，她穿进仙侠世界里，成了吃啥都不饱的小乞丐，瘦得...
我在御兽世界当武道祖师
主角无系统，女主有系统从轮回之地意外脱身的陆闲，携带着轮回之种，穿越到一个御兽为王的时代。他没有御兽天赋，可脑袋里装满了武道功法。什么？这个世界没有武道？正合我意，那就让我来做武道祖师！本书讲述的，就是陆闲在一个不属于武道的时代，传武，收徒，开宗立派，一步步改变世界的故事。...