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师姐的第十二课（第3页）
哎。
用108道神识，分别做108件事情的实验，失败了。
想得美。
看来只有尽快提升到入虚，掌握分身之法，才能诸事同行！
【第三年一月初三】
嗯，我又有了点进展。
108道神识，同时动用，专注做某一件事情，效率提高近100%~999%。
继续开发神识敏锐度，有望继续提高。
那么丹田呢？我如今的三十六个化气丹田，能同时修炼三十六种功法吗？
算了，林双，专注，才更快。
……
【——林双对神识修炼的经验总结（第137稿）】
常看常新。
林双被萧七提醒，又翻出自己的神识修炼日记。
因为她的神识强度，逐渐饱和，增长速度放缓。
她许久都没有记录了。
现在，她再看一遍，清楚感知到大约八年前就形成的108道神识，时隔近三千日的每日使用，如今已变得更灵活、凝练。
【果然，科学的学习、娱乐、休息安排，让我的神识更有效地增益
了。】
【PS：娱乐、休息活动的种类应丰富化，不局限于二三种。譬如观影，周玄武等人的对战——初次体验，对神识的休整有奇效。】
【但其他人，例如萧七观看周玄武对战，似乎没有神识的休息与增长、奇怪，是他们心态不好吗？还是缺乏长期训练？】
——神识修炼的经验总结-第138稿
林双记录完毕，满意地吹干墨迹，点点头。
在宽剑上伸了个懒腰。
“林师妹，我回山海宗了。下次出行，或者燃脂运动，再联系。”
到了清水宗山口，萧七向西继续疾行，与他们分别。
周玄武欲言又止，最后抿唇沉默，跟在林双之后，进入山门内。
外门散乱的弟子一见到他们，就大喜地朝管事堂奔去。
“徐瑞师兄，他们回来了！”
“没事没事，他们没碰上那金刚锤邪修！”
“徐瑞师兄背负八卦剑，转瞬飞出，看到他们二人，神色刹那放松，“幸好幸好。这大荒山险些出事，你们二人没碰上那凝元真是万幸啊。”
周玄武：“……”
师兄，不仅碰上，还打倒了。
“周师弟，你怎么脸色苍白？”
徐瑞师兄迅速发现异常。
“你们任务可还顺利？”
周玄武张嘴，又闭上。
徐瑞在外门管事十年，早就了解各弟子的性格。
他摇摇头，不指望闷棍开口，转而飞快观察林双。
只见她双目神采辉然，两颊如早桃般微红，身上外门衣袍整齐飞扬，没有
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