手机浏览器扫描二维码访问
第81章爱她就要尊重她（第1页）
林睿此时，除了被美色撩的那颗火热躁动的心，心中也不得不感慨天赋的重要性，先天的东西实在太重要。
有些人真的从小美到大，就算不会化妆，不懂得锻炼，但底子太好，只有羡慕的份。
普通女性不论如何锻炼，如何化妆，都有着先天的极限，见到苏红袖这样的，想学也学不来，只能羡慕嫉妒恨，说不定还会被美色所惑，想上手感受两把。
一个动作结束，除了少数几个学员能正常完成外，大部分都做的扭七八歪，毫无美感。
女私教脸上没有丝毫不耐烦之色，显然早就预料到这种情况，又来到瑜伽垫上，开始亲自示范，一边做一边给大家讲解。
均匀地调整好你的呼吸，不让它散乱。
做一个下腰的姿势，这个只是一个开始，然后把手臂慢慢往前面放，两手可以微微宽于肩膀，同时调整好呼吸让背部打开，放松身体。
上半身往下面压低，下半身整体保持直线，然后感受腿部肌肉的拉伸。
示范完成后，私教又开始让大家挨个训练，她则起身到处指点大家，期间现了窗户外的林睿，见他在往里面瞄，本想出去告诫他，说些无关人等不要打扰大家训练的话。
想起他和苏红袖一起的，这个连她想起来都有点羡慕嫉妒的女学员，不由得感慨林睿的艳福，出去说教的心思也没了，有这么漂亮的女朋友，估计也没有多少看其他学员的心思。
于是转过头当做什么都没有现似的，嘴里继续讲道
“瑜伽是从肉体到精神极其完备的修持方法，不但锻炼体形美，还可以调节心情，睿智聪慧。”
“所以在瑜伽练习过程中，需要大家能摒弃一切杂念，放松全身心，并且通过伸展全身的动作，连贯的体式伴随呼吸的调节，一整套体式动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，这一点大家要仔细体会感悟。”
一节瑜伽培训课很快结束，大家纷纷起身，叽叽喳喳，莺莺燕燕，三三俩俩，蜂拥着出了训练室，只有苏红袖在那里不急不慢。
等人出的差不多了，林睿进了训练室，把水递给苏红袖，让
她补充了一些水分。
“感觉怎么样”
林睿问道。
苏红袖喝了几口水，明亮的眸子带着几分意犹未尽道“我有点喜欢上瑜伽了，很适合我。”
林睿装模作样的在她身上四处打量了几眼，近距离观察那傲人的曲线，完美的身材，也很是赞同的点点头道“我也觉得很适合你。”
苏红袖见了林睿的这个样子就有点没好气。
忽然她眼珠转了转，嘴角挂起一抹笑意，挺起高高的胸脯，高傲的仰着头，睁着一双明亮的美眸，对着林睿问道“我美吗”
林睿被撩的一愣一愣的，嘴里却不自觉的回道“美”
苏红袖“想看吗”
林睿“想。”
苏红袖对他翻了一个大大的白眼。
“你想的也美”
林睿被她这一番操作秀了一脸，这怎么能忍。
他脸上带着坏笑，突然伸手勾起了苏红袖下巴，用一种很装逼的语气说道“妞，你很好，成功引起大爷我的兴趣，不但进入了我的心里，还想偷我的东西”
苏红袖眨了眨明亮的大眼睛，一脸无辜的道“我想偷你的什么东西”
林睿脸色变得温柔，拉起她的小手，轻轻的摩挲了几下，看着她那双明亮的眸子，一脸认真道“想偷我的心。”
苏红袖被他说的脸上红了红，一脸娇嗔的嘟了嘟嘴“要赔么”
快穿宿主超有钱
优质精品图书推荐...
绿帽武林之滛乱后宫
绿帽武林之滛乱后宫是文学流氓精心创作的热门小说，笔趣阁实时更新绿帽武林之滛乱后宫最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所表的绿帽武林之滛乱后宫评论，并不代表笔趣阁赞同或者支持绿帽武林之滛乱后宫读...
恐女的我和美少女旅行日常
宋文彬，网络知名恐女主播，在一次直播事故中，他的直播间不慎被封。本以为自己即将失业等死，可一次奇怪的面试却把他拉进了一场非凡的冒险旅途中。这些冒险旅途包括但不限于在非洲卖二手车，在印度尼西...
洪荒：有我老子在，不可能分家
简介关于洪荒有我老子在，不可能分家封神大劫结束，截教覆灭，西方教脱离玄门成立佛门，阐教并没兴盛起来，反而阐教气运大跌元始天尊境界跌落，道门三圣敷下陨圣丹一位被囚禁一位境界跌落，令人唏嘘不已。而太清圣人老子作为大兄也为此自责不已，不成想曾经的兄弟三人竟落得如此地步，于是欣然决定使用自身所有法力穿越时间长河回到三清化形之前希望可以逆转未来。...
吃瓜第一线玄学大佬在线直播算命
简介关于吃瓜第一线玄学大佬在线直播算命现言脑洞系统单元剧情无cp直播吃瓜男强爽文玄学主播直播算命末法时代，修行一世道术的第一人6景年，重生来到了一个陌生的世界，因家里破产，6景年这一世有一位身患隐疾的母亲，植物人的妹妹。还有一个中风偏瘫的父亲。还有几千万的债务，身上的胆子有点重。为了高额医疗费，6景年开启了直播算命。主播，我想算一个我和女朋友结婚的日子。6景年，你女朋友是人妖，你知道吗？主播我最近运气特别差，还总是做噩梦，总是梦到和一个男人结婚，这是怎么回事。你被人配阴婚了，你知道吗？大师，大师，你说我爸最近总是撞见鬼是怎么回事？6景年掐指一算，一脸复杂的看着面前的水友。你说你爸他有没有一种可能是吃见手青中毒了。直播间的水友们这此刻全网静默，他们本来是想看大师抓鬼的，没想到最后成吃毒蘑菇中毒。6景年挂断连线后，和直播间的水友嘱咐道。要相信科学，有病就赶紧去医院。这算卦的主播让我们相信科学。这好吗？楼上的，确实要相信科学，科学的尽头是玄学。...
我家餐馆通古今，摄政王宠我入骨
被公司剥削多年的池楹把老板给辞了，果断回了老家开起了饭馆。开业第一天临闭馆之际，才迎来了第一位顾客。只是这第一位顾客造型有点奇特…破烂的衣衫，乱糟糟的头发，浑身肌肤黢黑。池楹沉默了。好歹也是个人…对吧？本着助人为乐的心理她火速给那人盛了一碗白粥。那人吃完后只留给她一块破石头…池楹不乐意了，她正打算和对方好好说道说道时，结果人没了！破石头却被鉴定为古董，价值上万！池楹彻底凌乱了。谁知，那日的男人竟然是南夏国权势滔天的摄政王。此后，男人每一次出现都会留下各种各样的物品，月入百万？池楹表示那都是小意思。池楹开豪车，住豪宅，斗极品，同时也在成为白富美的道路上越走越远。直到有一天，某人将一顶凤冠摆在池楹面前时，池楹沉默了，你小子想逃单？...