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坐办公室久了,常年没怎么剧烈运动,这一下子使劲多了,出了手臂的承受上限。
这还只是刚过去了半小时,酸胀感还不明显。
陈觉估计等到明天一早醒来,自己这条手臂连抬起来都会非常困难。
对于这种事陈觉很有经验,以前搬家或者出去公司团建的时候也碰到过几次。
抬多了重物,或者爬山走的步数多了,第二天肌肉和关节就会酸疼的不想动。
而且是那种一碰、一动就疼的难受,得休息一个多星期才能恢复。
有过类似的经历,陈觉就知道接下来该怎么处理了。
快3o岁的人了,平时遇到点身体上的小毛病都是靠自己。
先去卫生间冲了个热水澡,换了身宽松的衣服。
拿滚烫的热水浸泡了毛巾,热敷了一下整条手臂。
然后翻出了柜子里常备两瓶云南白药喷雾,先喷保险子,再喷药剂。
等喷完药剂之后,陈觉又用左手给右手臂按揉了一圈。
怕不够保险,他还特意出了一躺小区,在门口的药店买了两盒止痛膏,说是能活血止痛,舒筋通络。
一盒5张给右手胀的地方通通贴上。
“明天应该没那么疼吧?”
陈觉抡了抡右手臂,感觉稍微缓和了点。
回到出租房,烧了点开水喝。
然后就上床靠在了懒人枕头上,舒舒服服地躺了一会儿。
平日里都是12点后睡觉,今天还是星期五晚,没到凌晨2、3点陈觉肯定是睡不着的。
但是右手快废了,陈觉只好当了一晚的独臂侠,用左手打开了手机。
没开夸克,也没用无痕浏览去逛那些奇奇怪怪的网站。
都累成这狗样了,哪还有力气冲一把。
打开B站,搜了一下“打水漂”
关键字,跳出来一堆视频。
估计是晚上玩上头了,这会儿上床休息了陈觉对这【打水漂】还是念念不忘。
只是刚点开前面几个推荐的播放量高的打水漂视频,陈觉嘴里就忍不住“卧槽?!”
了好几声。
因为看完这几个视频后,他本来还算愉悦的心情顿时就不平静了。
“一下能打出上百次水漂?”
“这么冷门的活动居然有专业选手?”
“还有世界纪录!”
陈觉整个人震惊地先是从枕头上一挺,不信邪地多翻了几个视频。
他现自己今晚总结出的【打水漂】手感和经验,在视频里这些专业选手面前几乎可笑。
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