手机浏览器扫描二维码访问
蓝星没有什么东汉末年,自然也就没有华佗,更没有五禽戏,只是林知白心血来潮,想要给大家传授一下,毕竟这个功法的动作都很健康。
随后。
林知白也不管观众说了什么,便开始在镜头下,开始了五禽戏的练习,顺便进行讲解:
“这五禽戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。
虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。
鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。
熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地……”
“早啊,白帝老师!”
其他明星们也都起床了,刚到村委会这边集合,就看到林知白在直播间做健身讲解呢。
“我在教大家五禽戏,伱们可以一起学。”
林知白动作很慢,他打算让五禽戏,在这个世界流传下去,应该会有些健身爱好者感兴趣的。
“所以白帝老师您是真会武功对吧?”
王只因半开玩笑半认真道,林知白现在的架势,好像在练功。
“反正健身没问题。”
在林知白的号召下,一帮明星开始打起了五禽戏,全程模仿他,没一会儿身体就开始微微冒汗了。
“行。”
打了约莫二十分钟后,林知白笑道:“我昨天晚上写了几歌,先给你们,抓紧时间熟悉,今天晚上咱们就开始在直播间演唱表演。”
“白给的歌吗!?”
秦恋和李潇几人眼前一亮。
林知白失笑:“算是吧,不收你们钱,今天晚上好好唱就行,唱不好的话我可就收回给别人了。”
“保证拿下!”
白帝的歌曲,谁不想要啊,这样的机会,人人都不想错过。
就这样。
几个歌手,包括王只因在内,每人都拿到了一歌曲。
只是。
在拿到歌曲后,有人表情微微有些古怪起来。
周寒尽挠挠头道:“白帝老师你给我这歌是不是哪里搞错了啊,这个歌词什么鬼,怎么感觉土嗨土嗨的,什么左边跟我画个龙……”
“不要就算了。”
白狐哭丧,活尸刨坟李思重生在莫名出现在他手机中的诡异游戏中,成为了他所操控的角色在这个世界,鬼吃人,妖也吃人,他该如何活下去?...
林宛白做了自己这辈子最不愿意做的事,把自己送给了一切的源头薄霖。 薄教授捏着她欲逃的脚踝既然这是你的决定,那你要清楚一点,上过我薄霖的床,这辈子只能是我的人。 他给她宠,给她呵护,给她温柔却独独没有爱。 她想既然守不住身,那就守着心吧,一纸婚姻,她独守空房,他整日不归。 灰姑娘嫁入豪门的婚姻在大家看热闹的眼光中终于结束,只是她没有想到真相扒开的那天心竟疼得无法呼吸。 民政局门口,她蹲地上妊娠呕吐不止,他面无表情的看着她,林宛白,这一次又想玩什么花样? 她淡淡一笑,只是庆祝离婚,昨晚喝多了。...
简介关于娱乐开局和功夫巨星八角笼重生成为泡菜国归国顶流,开局就要和功夫巨星在八角笼决斗,天崩开局。一个是手无缚鸡之力的小鲜肉,一个是有真功夫的武打巨星,怎么看都死定了,不过好在还有系统,一切都不是事...
别的兵王回归都市一定都有一个定有婚约的总裁未婚妻,叶修却不一样,被世界各国安全机构列为禁忌的他回归都市之后,只是女总裁公司里的一名普通小职员。而才刚刚入职一个月,女总裁就对他做出了那样的事情...
优质精品图书推荐...
简介关于文茜的卷王之路大概是文茜得到了学习系统变得更好,还有一个重生的金王子的故事吧黑叶罗丽战士作者磕金茜,铁茜,所以cp大概也是他们,说大概是因为朋友老说我的爱情像友情,看情况吧。第八季看完就跑路了,后面没看。如果有cp,全文没有除了金茜以外的其他cp目前正在进行哈利波特和咒回的番外。...