手机浏览器扫描二维码访问
第3章 桩功虎行十三式求收藏（第3页）
“这是第三式虎啸八方，重点在于锻炼下颚、腰腹、心肺，需深吸气低吼之……”
李大牛耐心的讲解演练。
让魏弘迅记下了这十三式动作的要点。
它们其实并不复杂，毕竟只需摆出特定姿势即可，倒是没有拳脚剑法一般复杂难懂。
不过简单归简单，想要练出意境和揣摩出精妙并不容易。
魏弘通过观察对比其他刀手的桩功，现他们从动作到呼吸，再到意境细节方面，都是有些许细微区别的，显然同一门桩功每个人练起来都有不同感悟。
【叮！收录桩功《虎行十三式》，当前熟练度为《入门，11oo》】
“呼！”
魏弘长舒一口气，系统收录了就好！
只要显示出熟练度，他还怕不能把这门桩功肝到极限吗？
小半个时辰后，李大牛终于缓缓收功。
只不过哪怕是高大如棕熊的他，此刻也是微微见汗，浑身肌肉更是不停地小幅度抖动，显然淬炼效果十分惊人。
“大牛出息了，这门桩功被你练得出神入化，连我都得甘拜下风啊！”
“看样子再过不久，你倒是可以突破两百斤臂力了！”
一旁练功的刀手们阴阳怪气嗤笑着。
“呵呵！”
李大牛憨笑着挠头不敢反驳，继而小声叮嘱道：“记下了吗？动作虽然非常简单，可是配合呼吸之余还得观想意境，想要练好难度还是不小的。可惜咱们不是虎头帮正式门徒，否则倒是可以瞧上一眼这门桩功的神意图，对你帮助肯定不小。”
“只有加入虎头帮才能看神意图吗？”
魏弘皱眉。
“自然！”
李大牛点点头道：“不过没有神意图也能练，若是你胆子大也可去野外观摩猛虎，效果定然更好。”
魏弘闻言脸颊抽搐！
去野外观摩猛虎？你真当我会滑铲啊？
李大牛继续叮嘱道：“另外你初学乍练身体又还未养好，短时间内是难以一次练完十三个动作的，量力而为即可，千万莫要强行练习把自己给练废咯！”
“好，多谢大牛哥！”
魏弘郑重点头答应。
如懿传之我在后宫作威作福
简介关于如懿传之我在后宫作威作福（成长型女主懂动物语言全员恶人）锦和从出生的那一天，就与弟弟永琏不同，能听懂小动物的声音。一次是在王府，听到了蚂蚁和锦鲤的声音，一次是在宫里，和两只红黄锦鲤成为了朋友。可在三岁时，一场大病的到来，让锦和多了一项‘先知’的能力。只要与别人沟通，脑海里，就能知晓别人未来的变化，原本平静安稳的生活，彻底生了变化。因为这个能力，锦和不止知道，太后最大的秘密，还现了皇后短命的事情。为了改变生母的命运，锦和一步步的尝试挽救，却不知事情远没有她想象的那么简单（提示女主不是穿越重生的，就是本地人，成长型的，外加女主性格很恶劣，会黑原女主如懿党）...
我真不想有钱
那天，全都在国外劳务的父母姐姐突然告诉自己，你是一个富二代，拥有万亿家产！陈歌我居然是富二代？...
懒锦鲤被迫996
简介关于懒锦鲤被迫996前一秒还在锦鲤池玩着自己吐出来的泡泡后一秒带着记忆变成村妇肚子里的崽崽懒懒变蓝岚原以为只是换个地方继续吐泡泡玩可谁能告诉她为什么家里这么破又这么穷啊？还一大家子一起逃荒？这样的家庭真的能养活懒懒吗？事实证明，还真不一定能行！生活不易，懒懒卖艺为了养活自己，懒锦鲤被迫996为了养活家人，懒锦鲤继续996为什么朋友也要养？还要养未来皇帝？不会吧不会吧百姓也要她养？这难道就是传说中的开局一个碗结局一个国...
剑道独尊，开局成为翡翠谷弟子
起点VIP20240403完结10639万字296万总推荐文案这一年，真灵大陆出现两个超级天才。一个叫叶尘，使剑。一个叫魏遗风，用枪。当前者还在努力变强，摆脱江湖仇杀时。后者已经妖一样的存在，直入云霄。标签穿越...
正经养崽四年后，豪门亲爹找上门
双洁养狼崽独自带崽的第四年，孩子亲爹找上门了。穿着讲究的男人站在门边，问她。你是尚希？…是。我是幼崽的父亲。男人霸道强势跟我走，不用想着拒绝反抗那些没意义的事情。尚希盯着他那张和儿子酷似的脸，慢悠悠哦了一声。其实她压根儿…也没想过拒绝反抗啊。—辜闻明面上是豪门辜家掌权人，暗地里是狼人族家主，他在一次情期提前三天，和走错房间的纯人类女人生了关系。狼人族一生只会有一个伴侣，但他讨厌三心二意不忠的纯人类，拒绝去找她。某一天，他听到了幼崽呼叫声。他才知道那个纯人类生了幼崽，狼人幼崽正在经历骨骼育艰难期。为了幼崽，他把那母子俩接回家住。一开始，他冷冷地说我对你没兴趣，我们只是孩子的父母。我只在意我的幼崽。两人每天接送孩子上下幼儿园。一起参加学校旅举行的亲子活动。一起参加家长会。某一天，尚希去约会了。男人震惊怒才现自己的心意。他以带幼崽出玩为由，斩断她所有约会。他频繁搜索怎么追求人类女人。他送楼送车送包送飞机都没用。约定到了，女人带着幼崽离开。傲慢的狼人家主，辜家掌权人破防了各位书友要是觉得正经养崽四年后，豪门亲爹找上门还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我打造了救世组织
得到了一个末日救世系统，只要拯救世界就可以拥有一切。吸纳顶级人才，打造泛人理守护协会，以人理守护者的姿态降临于一个个末日世界中，让整个世界瞻仰他的身姿，将他奉若神明。究极天灾。变异狂潮。邪神低语。于是，一个横跨诸多世界，以守护人理为己任，于毁灭命运中拯救文明的庞大组织，逐渐在世人眼中显现。书友群623...