手机浏览器扫描二维码访问
听着6辰的话,聂一舟的眼睛顿时亮了起来。
“那感情好啊,我早就想跟着辰哥你学了!你放心,我一定好好学,绝对不会拖你们后腿的!”
这一刻,他的眼神十足认真。
“加油一舟哥哥,我看好你哟~”
聂一舟要是能成长起来,那对他们团队来讲,的确很有帮助。
“嗯嗯,我一定可以的!”
聂一舟眼冒小星星。
“那现在就开始吧。”
6辰直言。
聂一舟,“??这么快的吗?可是,我们不是还有伤在身?”
“无妨,你动腿不动手。”
很快,聂一舟就知道6辰这是什么意思了。
确实是只动腿,不动手。
而且,只有他动!
6辰要求他来回折返跑5ooo米!
深蹲1oo个!
蛙跳1oo个!
弹跳2oo个!
最后还让他用刀插稻草人2ooo下!
6辰还在一旁监督他。
只要他偷懒,就狠狠踹他,一点不留情面。
一整套练下来,他几乎就成了废人!
脚都快迈不开了!
云筱筱从空间锻炼完后,刚从房里出来,就看到了瘫坐在地上,喘着粗气,像是逃荒回来的聂一舟。
她顿时回想起了上一世。
当时,大哥哥也是这么练她的。
堪称地狱也不为过。
她没有同情聂一舟。
因为想要变强,势必要付出代价。
这才哪儿到哪儿啊!
优质精品图书推荐...
吾乃神龙尊者李青,吾将为夏国斩除妖邪!吾将横扫星空万族,击碎邪魔外道。武道尽头我为巅,一见李青道成空。成为人族大帝,从融合英雄联盟的蓝星开始!地球LoL最强绝活哥李青胎穿异世界蓝星,这是一个英雄联盟融入现实的世界,忍辱负重十八年,一朝觉醒盖世无双!李青会让蓝星的所有人知道,什么叫做一脚开天门!在这纷乱大世,为夏国开全人类只有我会英雄联盟...
大卫嫡出公主李时依,嫁入武丰侯府二十余载,辅佐夫君,侍奉公婆,将大嫂膝下三子二女教育成材,换来的却是心血枯竭时的一根白绫与不堪真相!夫君与大嫂通奸,侄子侄女更是二人苟且之子,曾怀上的孩子更是被辱为野种,李时依含恨重生到还未失去孩子时。这一世,她定要那对肮脏的狗男女付出代价,要这满门侯府为她那失而复得的孩子做出生之礼!武丰侯府满门都当那下嫁的嫡公主是软馒头,痴心的大冤种,踏着她上路,妄想登上高处,只是忽从某一日起,软馒头成了钝刀子,割得侯府满门鲜血淋漓。反应过来的陆廷昀红着眼不甘质问李时依时依,你不是最爱我的吗?李时依未看他一眼,她被打翻了醋坛子的九千岁抱在怀里,听他冷冷地开口我妻何时爱过你。...
简介关于我这祖传口技是不是可以干点别的我囗技贼溜,能模仿任何人的声音!我要复刻前世的所有经典!穿越而来,这一世音乐天赋点满又过目不忘又有祖传神技的他,决定读文科,去艺校,因为这里的美女最多了!小青梅,手放开,别挡住哥欣赏美的忧郁眼神。...
作品简介三年前,叶云眠觉醒剧情,原来一家子都是书中炮灰。大哥性情凶猛暴戾,怼天怼地,一步步心里变态,最终要死无全尸。二哥打小被拐,身中剧毒,还成了男主的卖命狗腿子!小弟胆小如鼠,最是惜命,当了个墙头草,随时有可能被拉出来挡刀。而她,本该早夭。意外消失三年,剧情已经进入白热化。兄弟们已经快要撑不住了,叶云眠扛着婚约回京了!都说叶家大小姐赐婚后多年不...
我家有个猫仙生好书力推...