神话小说

手机浏览器扫描二维码访问

23去健身房晃N跑步询问教练把B洞C大的方法(第1页)

莫小颖今天有了意外之喜,同班的蓝妍上学期因为减肥而办的健身卡正打算转让给别人,恰巧小颖在旁边听到,蓝妍看实在转让不出去索性送给了小颖。

小颖收到了蓝妍送给她的健身卡,心中充满了期待。她深深地吸了一口气,决定立刻前往健身房。蓝妍主动提出陪伴她一起前往。她们坐在车上,相互交谈,话题很快就转移到了健身。

“小颖,你以前有去过健身房吗?”

蓝妍关心地问道。

“没有啊,我都是在家里做一些简单的运动,或者在外面跑步。但是我一直想去健身房锻炼一下,只是一直没机会。”

莫小颖回答道。

“没关系,我带你来熟悉几天。我经常来这里,已经熟悉了很多训练项目和器械。我可以给你介绍一些简单的锻炼方式,让你轻松上手。”

蓝妍握拳道。

很快,她们到达了健身房。莫小颖看着眼前这座宽敞明亮的健身房,这个健身房是建在室内里,居然还有恒温的游泳池,环境非常不错。

蓝妍看着小颖在健身房里熟悉得差不多了,就突然接了个男友的电话先与小颖告别了。

莫小颖继续进行着各种力量训练,她感到全身的每一块肌肉都被慢慢激活,整个身体开始变得更加灵活。

一个身穿健身房工作服的健身教练走了过来,对莫小颖微笑着说道:“美女你好,我是健身房的张教练,你需要我的专业帮助吗?”

张教练的身材非常健壮,两块鼓起来的大胸肌挺着被上衣包裹着,他的肌肉线条紧致有力,看起来就像是由坚实的岩石雕刻而成的。他的宽阔肩膀和精益的腰部相互呼应,让小颖的目光无法移开。

莫小颖美目一闪,笑着点了点头,表示需要帮助。张教练带她进行了体脂率和身体素质的测量,给出了一些专业的建议和指导,让她更加明白自己的身体状况。

他两手掂量着小颖沉甸甸的大乳房,用大手左右拍打得小颖娇喘连连地说。

“你的这对大奶体脂率有些偏高,这说明你的身体脂肪含量过多,需要进行有氧运动来加速脂肪燃烧。”

张教练指出。

小颖的上衣已经完全褪去,只留下一条运动的齐逼小热裤穿在身上,她早已扭曲了健身房这片的常识认知,舒舒服服地把自己丰满的上半身裸露在张教练面前。

“还有这里。”

张教练抓住小颖的齐逼小短裤,直接用用力脱了下来,严肃地指着小颖的正在流水的肥逼说:“我建议,你逼里的核心肌群和大屁股上的肌肉还需要更多的锻炼,才能够达到更好的塑形效果。”

张教练继续补充说明:“但这都是可以改善的,你只需要坚持锻炼和饮食控制,配合我的专业指导,你一定可以达到你的目标。”

小颖内心嗤笑,内心知道这只是张教练是想跟他卖课的手段而已。

“谢谢你,张教练,我会认真听从你的建议,努力锻炼的。”

莫小颖说道。

“好的,既然这样,我们先去熟悉一下器材!”

张教练带着小颖走出了这处房间。

“你看,这个是跑步机,我们可以今天开始先在上面慢跑一段时间,进行热身和增加心肺功能的锻炼。”

健身教练指着跑步机介绍道。

“我试试看。”

小颖一边说着,一边小心翼翼地爬上了跑步机。

只要是进入健身房的客人,一眼就能看到在健身房中间的跑步机上站着一个带着发带的单马尾美女。

只见她非常认真,除了头上的发带和脚上的运动鞋之外,浑身没有一件衣物,大大方方地露出了她硕大的乳房和白嫩的屁股,在跑步的过程中,隐隐还能看到她两腿之间的缝隙里的逼肉,时不时掉出一些晶莹的淫水,看得在场男士都血脉喷张,鸡巴通通向她敬礼。

小颖站在跑步机上,双手紧握扶手,深呼吸,然后缓慢地开始跑步,一开始是慢跑,跑着跑着越来越快,大奶子随着跑步甩的上下飞起,丰胸肥乳的身体上都是一些汗水。

她的跑姿优美而自然,每一步都非常稳健,渐渐地,健身房里的男性们全都情不自禁地注意莫小颖,也许是她的优美跑步姿势和迷人身材吸引了所有人的目光。

小颖被众人视奸着,感到身体逐渐变得温暖起来,腿间的逼水也越流越多,逼里也越来越痒,她又开始发骚了。

张教练一直守在旁边帮她调整机器怎么使用。他在小颖身旁挺着鸡巴,裤子都被他顶出了一个小帐篷,他只觉得面前这女孩有着惊人的魅力,张教练也开始不自觉地产生了一种特别的感觉,肯定是小颖的努力深深地吸引了他吧。

一些身材健硕的男人甚至还走进围观,看着莫小颖的跑步姿势,目光中闪烁着惊艳的神采。

他们在旁边讨论:“她的身材可真好,这还要锻炼吗?”

“奶子都要甩飞了,可不要练小了,多暴殄天物啊!”

“好白的屁股啊,真骚!!”

热门小说推荐
老子是凤凰男

老子是凤凰男

作品简介穷吊丝被撞,和白富美新婚即撞见老婆劈腿。林培愤怒高呼老子就是凤凰男!从吊丝到高富帅的逆袭反转,美女环侍,精彩不断。...

圣手小仙医

圣手小仙医

作品简介穷山沟沟里的傻小子张元,因人傻力气大被隔壁独守空闺多年的漂亮嫂子盯上,老是深更半夜找他帮忙。李秋菊元哥儿,你帮了我那么多忙,不如我以身相许来报答你吧?...

家养锦鲤小医妻

家养锦鲤小医妻

某人我家媳妇心里眼里只有我,事事都以我为尊,风大了唯恐我受寒,雨大了唯恐我淋湿,就连吃个饭也唯恐我烫嘴,她得先尝尝,你们信不信,我吼一嗓子,她立马得下跪。狐朋狗友甲昨儿刮风下雨时,是谁跪在门外呃,我示范给她看的。狐朋狗友乙那前儿刮风下雨时,又是谁跪在门外呃,我家媳妇脑子不大灵光,示范一次不行,需得两次。狐朋狗友丙那大前儿刮风下雨时,你为什么还是跪在门外呃三人俱义愤填膺此等悍妻不休,天理难容悍妻贼旺夫,我媳妇天生旺夫相,休了才天理难容若干年后,当初不学无术,无恶不作的朽木成了学富五车,位高权重的内阁大辅,门生向他讨教成功逆势之路。某辅略作沉思听媳妇话,有饭吃,有钱花,有官做。...

《顾清棠裴晏珩》

《顾清棠裴晏珩》

顾清棠裴晏珩顾清棠裴晏珩裴晏珩顾清棠裴晏珩顾清棠顾清棠裴晏珩...

蓄意诱她臣妻为后

蓄意诱她臣妻为后

(打破系统的女主,在冷情中生出爱的花!)墨无双,一个攻略从未败绩的女子。就在攻略最后一个的时候,她以为能在仓促的任务中享受一次爱情的滋味。但是因着她中过毒无法生育,她那个人前永远是一副宠妻样子的好夫君,带着一个怀着孕的小妾入府恶心她。她唯一一次交付出自己的真心便落得个如此下场。她恨,恨他为何如此薄凉!当她陷入无限的...

闪婚后发现老公竟是千亿总裁

闪婚后发现老公竟是千亿总裁

简介关于闪婚后现老公竟是千亿总裁不是爽文,介意的宝请绕道哦!无父无母的单纯女孩儿明月,为了救病危的弟弟,迫不得已跟人闪婚。民政局门口,男人讲好规矩,婚后我们不用住在一起,时间一到我会马上跟你办离婚,不准纠缠明月正中下怀,欣然同意。可跟明月一起回了趟老家后,高冷男人反悔了,我们是夫妻怎么可以不住在一起几个月后,男人继续反悔,老婆,我们不离婚了,好不好明月觉得这个外冷内热的男人其实挺好的,上进体贴又顾家。跟他在一起过日子挺好的,有他在她很安心可有一天,她突然在财经杂志上看到跟自己身边那个打工人老公长得一模一样的级富豪。...