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第51章 血瘀证2（第2页）

孙静怡追问道。

“大家现在就可以摸一下，你们会感觉到自己的脉搏和涩，或者是弦而紧的。这都是血瘀的表现。”

李东海立刻示意大家摸自己的脉搏。

“大家注意啊，不是和我预约来的人，可能不是这两种脉搏，因为我今天预约的都是淤血体质的人。楼下也为大家准备了适合的调理方法。

等我讲完了，大家可以下楼去试一试，效果很明显的。”

李东海笑道。

“摸不出来了。”

“我也摸不出来。”

“摸不出来没有关系，你们可以来摸一摸我的脉搏，我的是正常的脉搏。”

李东海走下台，让大家挨个摸他的脉搏，然后和自己的进行对比。

十分钟后，大家都学会了如何摸这个淤血的脉。

“好了，现在我们已经会诊断血瘀了，那如何来调理我们的血瘀呢。

其实，最好的方法就是运动，要多多运动。

那如果血瘀严重了呢，当然就要通过一些方法来调理了。

比方说敲打经络啊，比方说呼吸导引啊，见效最快的就是用药来调理了。

我给到大家一个针对各种血瘀症状都可以使用的一个处方，这个处方就是桂枝茯苓丸。”

李东海转身在白板上写下了桂枝茯苓丸这个处方

桂枝，茯苓，牡丹皮，白芍，桃仁。

“大家不要看这个处方的药非常少，但是，他对于血瘀引起的的很多疾病都有着神奇的效果。”

李东海转身说道。

“那要是食疗有什么方法呢？”

一个老人问道。

“食疗，就多吃行气活血的食物，比方说山楂，胡萝卜，洋葱，黑木耳，紫菜，海带等等。”

李东海一边说，一边在白板上写下了这些食物的名字。

“那有没有什么比较好的食疗方案呢？”

孙静怡又问。

“还真有，大家回去以后，每天可以吃一次这个。”

李东海说着就在白板上写下了一个调理方案

胡萝卜，西红柿，芹菜，柠檬。