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第92章 炼制灵药（第6页）
不仅如此。
据说武练堂主也在用天辉的训练方法，让一代弟子们迅地提升实力。
“先，我们先停止学习剑法和拳法等武功。”
天辉断然说道。
赤剑和雪兰包括梅花剑士们的基础还算扎实，适合接受天辉的训练。
强化步法或者锻炼身体等。
但现在这些弟子们。
‘如果继续修炼武功，可能连一刻钟都坚持不了，就会精疲力竭地倒下。’
他将心中的想法直接说了出来。
“没有打好基础就学习武功，动作多余得很。而且内功和体力似乎也不够。武功我们以后再学。”
玄青点点头。
他也感受到了同样的问题。
“那么我们先转变为站桩和运气调息为主的训练吧。等到一定程度积累了内功和体力后，再教他们各自适合的武功。”
“站桩和运气调息啊……”
听到天辉接下来的方法，玄青轻轻摸了摸胡须。
“站桩我可以理解，锻炼体力和增长肌肉效果显着。但他们已经每天进行运气调息两次，每次一个时辰。似乎没必要增加。”
“只有这么点时间？”
仅仅每天两次，一次一个时辰？
远远不够。
“要真想提升实力，得减少睡眠时间，站桩，累了就运气调息，恢复精神再站桩，反复这样才能进步。”
“不是连休息都没有吗？”
“那是必须的。”
虽然语气平静，但提出的残酷训练内容却让玄青震惊。
“要变得强大，就算是拼尽全力去努力，也还不够，那自然得做好这份准备不是吗？”
天辉冷眼望着还没清醒的弟子们。
成为高手的路很简单。
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